PROCESOS DE COACHING

 

Un proceso de coaching te van a ayudar a enfocar tu atención y energía en aquello que quieres resolver, cambiar o potenciar en tu vida. Te va a permitir pasar de un estado actual no deseado a otro en el que quieres permanecer. Te va a hacer tomar consciencia de cualquier tipo de bloqueo que tengas; provocado por miedos, inseguridades, vergüenzas, pensamientos y creencias limitantes, rabia, frustración y un largo etc.. que hacen que transitemos el día a día y la vida sin ningún tipo de motivación, alegría e ilusión.

Entenderás, con un proceso de coaching, de dónde viene todo aquello que te limita y qué lugar ocupa actualmente en tu vida y tus relaciones. Conectarás con todo aquello que necesitas y ya llevas dentro de ti, para poder sanar todas esas heridas que te impiden avanzar hacia el amor y la plenitud en tu Vida, brillando siempre con Luz propia. Y sobre todo, te empujará hacia delante y hará que tomes acción de una manera consciente y llena de confianza en ti mism@.

EL MOMENTO ES AHORA. NO EXISTE OTRO INSTANTE!

Si no cambias nada, nada cambiará!

PAREJA

Cuestiones vinculadas a la relación, comunicación, complicidad, conflictos, proyecto común, búsqueda de pareja, toma de decisiones.. Individual o en pareja.

  • No me siento valorado/a y amado/a. La distancia cada vez es mayor.
  • Mi relación de pareja no me hace feliz y pienso muchas veces en ruptura.
  • Queremos recuperar la ilusión, complicidad y confianza.
  • Tengo claro que quiero dejar a mi pareja, pero no soy capaz de dar el paso. Eso me consume.
  • A pesar de vivir con mi pareja, me siento solo/a y vacío/a.
  • No encuentro pareja y esto me causa insatisfacción y frustración. 
  • Nos estamos haciendo daño y no somos felices, pero ninguno toma decisiones.
  • Mi pareja no me da afecto, cariño y atención. Ya no tengo ilusión por nada.
  • Quiero pedir perdón a mi pareja y recuperarlo/a 

QUÉ ME PASA?

Mi mente no me da tregua y la cabeza me va a explotar. Casi todos los pensamientos que tengo son negativos y limitantes. Me siento muy frustrado/a por ello.

  • Vivo con temor. Le tengo miedo a muchas cosas y mi vida es como una constante amenaza. Eso me hace sentir frágil y vulnerable.
  • Siento que necesito ayuda profesional y apoyo en mi vida. Sé lo que quiero pero no tengo decisión de ir a por ello.
  • Sé que tengo todas las respuestas a mis preguntas, y que me harían feliz pero me da miedo afrontarlas.
  • Me gustaría tener pensamientos positivos para poder cambiar mis emociones, decisiones y acciones en mi vida.
  • Siento que no soy el/la dueño/a de mi vida, y que tomo decisiones basadas en el miedo a perder. Quiero tomar decisiones basadas en el amor y no en la posesión.

TRABAJO

Temas relacionados con mi trabajo actual, búsqueda o cambio de empleo. Conflictos laborales, comunicación, carrera profesional, liderazgo o gestión del tiempo y recursos.

  • Me gusta lo que hago, pero no soy feliz en mi trabajo, no sé por qué..
  • Estoy todo el día trabajando y siento que no vivo y disfruto de mi vida.
  • Me he quedado sin trabajo y no consigo encontrar uno.
  • Me refugio en mi trabajo para no tomar decisiones importantes en mi vida.
  • No me gusta mi trabajo y quiero cambiarlo, pero no sé cómo hacerlo.
  • Quiero saber a qué me quiero dedicar realmente a partir de ahora.
  • Lidero un equipo de trabajo y siento que falta motivación e ilusión.
  • No sé como seguir progresando laboral y profesionalmente.

HIJOS Y FAMILIA

Educación, adolescencia y conflictos con nuestros hijos. Amistades, redes sociales, relaciones y sus entornos. Bloqueos, discusiones  y desconexión con ellos. Hijos y familia en general.

  • Trato a mis hijos como no me gustaba que me trataran mis padres. Y no me siento bien.
  • No me hacen caso en casi nada, van a su rollo y no colaboran en casa.
  • No tengo paciencia, pierdo los nervios y acabamos a gritos.
  • Siento que no soy el/la padre/madre que me gustaría ser, y me siento culpable.
  • No soy capaz de disculparme, pedir perdón y abrazar a mis hijos.
  • No admito que tengan puntos de vista diferentes al mío.
  • Se lo damos todo hecho y creo que los hacemos inseguros y miedosos ante la vida.

MATERNIDAD/PATERNIDAD

Bloqueos, miedos, inseguridades y conflictos emocionales relacionados con la maternidad. Tanto en la fase de embarazo como en la de postparto. Sesiones con el padre, madre o ambos.

  • Tengo pánico al parto y mucho miedo a sentir dolor. Me puede la ansiedad.
  • Me siento sola, insegura y triste. Con ansiedad, estrés y miedo por este cambio.
  • Mi pareja no se implica y estoy confundida. Discutimos mucho y no siento deseo sexual.
  • He pasado a un segundo plano desde que ha dado a luz. No me tiene en cuenta.
  • No tengo tiempo para mí, estoy cansada. Esto es muy duro y me siento mala madre.
  • Tengo ganas de llorar y altibajos emocionales. Estoy muy sensible.
  • Estamos agobiados de visitas y que nos digan lo que tenemos o no que hacer.

ESTUDIOS Y VOCACIÓN

Conectar con aquello que, en estos momentos, queremos hacer en la vida. Decisiones relacionadas con los estudios. Descubrimiento de dones, habilidades y aptitudes.

  • No sé que quiero estudiar ni cuál es mi vocación, sin embargo, mis amigos sí saben lo que quieren
  • Parece que estoy obligado/a a ir a la universidad y me frustra. Quiero realizar otros estudios alternativos.
  • Siento presión para estudiar lo que mis padres, familia o amigos me dicen.
  • Quiero preparar unas oposiciones pero me veo mayor y no confío en mí para hacerlo.
  • Tengo miedo a fracasar en los estudios y sentir que no valgo para nada.
  • Me presionan para estudiar lo que socialmente está mejor visto, y no lo que yo quiero hacer.

SEXUALIDAD

Tratar creencias, bloqueos, vergüenzas, miedos, situaciones y/o conflictos que impiden disfrutar de una sexualidad totalmente plena y consciente. Individual o en pareja.

  • Mi pareja me pide bastante sexo y a mí casi nunca me apetece. 
  • El sexo se ha convertido en algo frío, monótono y previsible. Sin pasión ni profundidad.
  • No me apetece tener relaciones sexuales con mi pareja, aunque las tengo por hábito y costumbre.
  • Me gustaría disfrutar plenamente del sexo, sin tabúes. Quiero ser más abierto/a a experimentar.
  • Casi siempre tengo que pedirle sexo a mi pareja y eso me frustra. Nunca me busca.
  • En las relaciones sexuales no me atrevo a expresar lo que siento y quiero de mi pareja.
  • No siento una conexión completa con mi pareja. Solo lo hago por necesidad propia.

VIDA SALUDABLE

Equilibrio Cuerpo – Mente – Espíritu. Potenciar hábitos saludables y abandonar los nocivos. Mejorar la autoestima y amor propio. Comida saludable, actividad física y meditación.

  • Quiero adelgazar y no sé como hacerlo. No consigo hacer deporte.
  • Hay partes de mi cuerpo que rechazo y no las acepto. No me siento atractivo/a.
  • Quiero aceptarme y sentir más amor propio al mirarme en el espejo.
  • Emocionalmente soy inestable y esto afecta en mis ganas y motivación para afrontar las cosas.
  • No me alimento sano ni equilibrado. Como mucha comida basura.
  • No tengo la fuerza de voluntad (mental) para cuidarme más y mejor.
  • Mi enfermedad ha provocado que me abandone. completamente. 
  • Quiero dejar de fumar y no lo consigo. Siempre tengo excusas para no hacerlo. 

SENTIDO Y PROPÓSITO

Búsqueda de propósito y sentido vital con lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. Conexión, escucha honesta, sincera y profunda con nuestra intuición.

  • Sé exactamente lo que quiero y me hace feliz, pero no me amo lo suficiente para permitirme lo mejor.
  • No estoy completamente realizado/a. Me siento perdido/a.
  • No quiero fallarme y vivir engañada. Quiero ser auténtico/a.
  • A qué he venido a este mundo? 
  • Vivo en piloto automático, y siento que no dirijo mi vida hacia donde quiero ir.   
  • Una parte de mi SER se siente vacío e incompleto. Quiero llenar ese espacio en mí.
  • No me reconozco. Quiero ser más feliz y no sé por dónde empezar.
  • Soy consciente de los miedos y prejuicios que me limitan. Quiero cambiar eso ya.

FORMATO Y DESCRIPCIÓN DE UN PROCESO DE COACHING

 

Un proceso de coaching consta de 6 sesiones aprox. 3-4 meses

Cada sesión tiene una duración media de 60 minutos

 Sesiones individuales totalmente confidenciales, aunque el proceso de coaching sea en pareja, equipo de trabajo, etc..

Sesiones presenciales en Castellón y Valencia

 

 

El tiempo entre sesiones puede oscilar entre las 2 y 3 semanas

Sesiones por videoconferencia desde cualquier lugar

Garantía de satisfacción en pack 6 sesiones. Si decides finalizar antes tu proceso de coaching, te abonamos las sesiones no realizadas

Método exclusivo T.R.U.S.T. De impacto, profundo y sostenible

 

SESIÓN PRESENCIAL – 70€

SESIÓN VIDEOCONFERENCIA – 60€

SESIÓN EMPRESA – Consultar

PROCESO 6 SESIONES PRESENCIAL – 350€

PROCESO 6 SESIONES VIDEOCONFERENCIA – 300€

PROCESO PARA EMPRESAS – Consultar 

PROCESOS Y SESIONES de SONOTERAPIA

Las sesiones que a continuación se describen facilitan el trabajo de apertura y expansión de la Conciencia. Son de gran ayuda al combinarlas con las sesiones y procesos de Coaching. Sirven de apoyo a la visión transpersonal para sentirnos, escucharnos y re-conectar con nuestro Ser Interno. Con todo este trabajo entrenamos la mente de forma CONSCIENTE, cambiamos la calidad de los pensamientos y conectamos con el momento presente.

De esta forma, sanamos heridas profundas y llegamos a resultados mucho más transformadores en nuestra vida. En todas estas sesiones, así como en los talleres que ofrecemos, nos apoyamos en todo el poder energético y de conexión que ofrecen los Cuencos Cantores Tibetanos. Los resultados resultan ser transformadores.

 

Disminuimos el ritmo cardíaco y la presión sanguínea

Calmamos nuestra respiración y aquietamos la mente

Relajamos profundamente nuestro cuerpo físico

Las ondas cerebrales pasan de frecuencia beta (estado de vigilia) a frecuencia alfa y theta (estado meditativo)

 

 

Reforzamos el sistema inmune

Aliviamos los estados de ansiedad, estrés e insomnio

Obtenemos mejor descanso, mayor serenidad y concentración 

Aumenta la capacidad de auto-observación y confianza en uno/a mismo/a, sintiendo una gran paz interior

 

SESIÓN MINDFULNESS (con sonido) – 30€   +info

MASAJE SONORO (Cuencos Tibetanos) – 50€   +info

PACK HOGAR / en FAMILIA Consultar

SESIÓN TERAPIA TRANSPERSONAL – 50€   +info

PACK 6 SESIONES MASAJE DE SONIDO – 270€

PACK EMPRESA / en EQUIPO Consultar

CONSULTA NUESTROS TALLERES DE CONEXIÓN INTERNA A TRAVÉS DEL SONIDO CON CUENCOS TIBETANOS 

   PRÓXIMOS TALLERES 

Si lo prefieres, nos desplazamos y hacemos todas las sesiones a domicilio, en tu casa o centro de trabajo. Solo ten un espacio disponible para ello → Consúltanos

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